Namur face à la dure réalité de Villeneuve d’Ascq (L’Avenir Namur) 19/09 - Si le match amical de ce soir contre Sarre-Louis a été reporté à une date ultérieure, à la demande des Allemands, Namur (photo Josefin Vesterberg) se déplaçait, hier, à Villeneuve d’Ascq dans une rencontre qui devait être amicale et de prestige [...]
Info BNC: Séance de Préparation Physique Maxi Basket du 20/09 19/09 - Séance de Préparation Physique Maxi Basket du 20/09 : Apprentissage de l’échauffement sans ballon : 2ème partie Mise en pratique de la technique de shot avec respiration adaptée, Travail de la détente verticale et mise en pratique Exercices de relaxations post entrainement Séance de Préparation Physique Maxi Basket du 27/09 Apprentissage de la Mobilisation articulaire pdt l’échauffement [...]
18/09: Namur: bon pour le moral (L’avenir Namur) 18/09 - Namur a eu raison de Waregem et se rassure dans un début de championnat pas piqué des vers. Certes, tout n’est pas parfait. 20-17, 15-14, 15-15, [...]
ATTENTION : le match amical prévu ce mardi contre Saarlouis est reporté à une date ultérieure ! 17/09 - ATTENTION : nous vous informons que le match amical de l’équipe TOP Division 1 prévu ce mardi 19 septembre contre Saarlouis est reporté à une date ultérieure !
16/09: Namur doit dominer le rebond (L’Avenir Namur) 16/09 - Namur n’est pas prêt mais recèle des individualités qui peuvent mettre des bâtons dans les roues de Waregem. Namur – Waregem (s. 20 h 30) [...]
R1D: Namur a bien sa place en R1 (L’ Avenir Namur) 15/09 - Les Namuroises de Benoit Aerts ont déjà prouvé qu’elles avaient leur place dans cette division, avec leurs deux premiers succès. Kain, équipe [...]
Info BNC: Spécifique Préparation physique 14/09 - Le spécifique « Préparation physique » a également ouvert ses portes cette semaine Après la séance « Anti entorse » du 30/08, les joueuses du BNC [...]
L’école des devoirs de la WNBA a ouvert ses portes ! 12/09 - L’école des devoirs de la WNBA (Women Namur Basket Academy) a ouvert ses portes. Il est possible aujourd’hui au BASKET NAMUR CAPITALE [...]
Infos BNC: Préparation physique du mercredi 13/09 au HOH 11/09 - Les thèmes de l’entrainement physique de ce mercredi sont : 1. Échauffement sans ballon d’avant match 2. Programme de musculation complet sans charge ni matériel 3. Apprentissage des différents types de respiration
«La troisième équipe pro du royaume» (L’Avenir) 09/09 - es Namuroises ne débutent pas leur saison par un «petit». Les Malinoises, selon Philip Mesdagh, s’entraînent comme des pros. Wavre-Ste-Catherine [...]
